แม้ว่าอาการตื่นตระหนกจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของบุคคล แต่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจอย่างยิ่ง อาการตื่นตระหนกอาจทำให้คุณไม่สามารถทำสิ่งที่คุณรักมากที่สุดได้ เช่น ไปทำงานหรือไปโรงเรียน อย่าอายที่จะบอกผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณมีอาการตื่นตระหนกบ่อยๆ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะรับมือกับความกลัวและความวิตกกังวล การรักษาภาวะตื่นตระหนกอาจรวมถึงการบำบัดทางจิตและการใช้ยา
แพทย์อาจวินิจฉัยอาการตื่นตระหนกตามความรุนแรงของอาการ การวินิจฉัยขึ้นอยู่กับความรุนแรงและความถี่ของการโจมตี โดยปกติแล้ว ความตื่นตระหนกมีอยู่สามประเภทที่แตกต่างกัน แต่การวินิจฉัยที่แน่นอนนั้นขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของผู้ป่วย คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต ฉบับที่ 5 แสดงรายการทั้งประเภทความตื่นตระหนกที่คาดหวังและไม่คาดคิด แบบที่คาดไม่ถึงมักจะเป็นผลมาจากสถานการณ์ที่คาดไม่ถึง ไม่ใช่ความเจ็บป่วย แต่เป็นอาการของสภาพจิตใจที่เฉพาะเจาะจง
วิธีทั่วไปในการวินิจฉัยโรคตื่นตระหนกคือการไปพบแพทย์ แพทย์จะตรวจร่างกายและซักถามประวัติสุขภาพของคุณ หากคุณรู้สึกไม่ดีขึ้นหลังจากไปพบแพทย์ แพทย์จะส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่สามารถช่วยคุณจัดการกับโรคตื่นตระหนกได้ ในกรณีส่วนใหญ่ ยาและจิตบำบัดจะใช้ในการรักษาโรคตื่นตระหนก ในบางกรณี มีการใช้ยาเพื่อช่วยให้คุณรับมือกับอาการของคุณ
ระบุระดับความวิตกกังวลเกี่ยวกับการปลุกเร้าอารมณ์แบบเห็นอกเห็นใจ. บุคคลนั้นจะได้รับการทดสอบความไวต่อความวิตกกังวล การทดสอบนี้วัดความกลัวทั่วไปของบุคคลต่อสิ่งกระตุ้นในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย หากการทดสอบความไวต่อความวิตกกังวลขึ้นอยู่กับระดับของความวิตกกังวลในบางโซน คนๆ นั้นมีแนวโน้มที่จะมีอาการตื่นตระหนก ความไวต่อความวิตกกังวลยังใช้เพื่อประเมินความรุนแรงของอาการ ความไวต่อความวิตกกังวลเป็นเครื่องมือสำคัญในการประเมินความเสี่ยงของการโจมตีเสียขวัญและป้องกัน
ทำความเข้าใจกับประเภทต่างๆ ของความตื่นตระหนก การรักษาความเจ็บป่วยเป็นสิ่งสำคัญ โชคดีที่โรคแพนิคสามารถรักษาได้โดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการรักษาไม่ได้เหมือนกันทั้งหมด มีหลายวิธีในการระบุและรักษาอาการตื่นตระหนก หากคุณเป็นโรคตื่นตระหนก คุณควรไปพบแพทย์และรับการรักษา คุณควรไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
โรคตื่นตระหนกมีสองประเภท: คาดหวังและไม่คาดคิด ทั้งสองประเภทอาจทำให้เกิดอาการทางร่างกายและจิตใจ การโจมตีเสียขวัญสามารถเกิดขึ้นได้จากเหตุการณ์ภายนอกหรือเหตุการณ์ภายใน ตัวอย่างเช่น หัวใจวายคือความกลัวตายอย่างมาก อาการเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับโรคตื่นตระหนก หากเกิดขึ้น แพทย์ของคุณควรพิจารณาอาการทางการแพทย์ก่อน แพทย์ที่ดูแลจะประเมินสภาพจิตใจของผู้ป่วยเพื่อแยกแยะเงื่อนไขอื่นๆ
ประเภทของความตื่นตระหนกที่พบบ่อยที่สุดคือความวิตกกังวล อาการมักจะเกิดในช่วงสั้นๆ นานตั้งแต่ 2 ถึง 10 นาที ผู้ที่มีอาการตื่นตระหนกจะได้รับผลกระทบทางร่างกายและอารมณ์ในระยะสั้น นอกจากความรู้สึกเฉียบพลันแล้ว เขาหรือเธอยังรู้สึกอ่อนเพลียและปวดหัวอีกด้วย แพทย์จะทำการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจเพื่อตรวจหัวใจของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและเยี่ยมชมเว็บไซต์ของผู้เขียน นิตยา สุทธิกุล เพื่อพิจารณาว่าบุคคลนั้นเป็นโรคตื่นตระหนกหรือไม่
ความรุนแรงของโรคตื่นตระหนกแตกต่างกันไป สิ่งนี้อาจส่งผลต่อความสามารถในการทำงานในชีวิตประจำวันของบุคคล พวกเขาอาจพบว่าเป็นการยากที่จะรับมือกับสถานการณ์ทางสังคมและรักษางานไว้ได้ พวกเขาอาจกลัวสถานที่ที่พวกเขาไม่สามารถออกไปได้ พวกเขาอาจรู้สึกว่าติดกับดักและไม่สามารถออกจากบ้านได้ นอกจากนี้ บุคคลนั้นอาจใช้ยาหรือแอลกอฮอล์ในทางที่ผิดเพื่อรับมือกับความกลัวอาการของการโจมตีเสียขวัญเป็นเรื่องยากที่จะอธิบายโดยไม่ต้องวิจัย
การโจมตีเสียขวัญเป็นปัญหาร้ายแรง แม้ว่าจะไม่ใช่เหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ก็ตาม แต่สามารถเปลี่ยนชีวิตประจำวันของคนๆ หนึ่งได้ อาการตื่นตระหนกมักเกิดขึ้นประมาณ 10 นาทีและส่งผลทางร่างกายและอารมณ์ตามมา เป็นไปได้ที่คนๆ นั้นจะรู้สึกอ่อนแอหรือมีอาการปวดหัวในระหว่างที่มีอาการตื่นตระหนก หากเป็นเช่นนี้ เขาหรือเธออาจรู้สึกอ่อนแรง คลื่นไส้ หรือปวดท้อง